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熱量控制便利餐曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
作者： 洪嘉妤
新功能介紹- 出版社：我形我塑文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/10/03
- 語言：繁體中文
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
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商品訊息功能:
■ 讓你家路口的便利商店為你的熱量把關！
台灣便利商店密度為全球第一，可能你家路口就有兩、三間！而便利商店的可食商品上百種，每樣都有營養熱量標示，對有熱量控制需求的人，一定要好好利用這麼方便的購物環境，跟著《熱量控制便利餐》，開始你的便利熱量控制生活！
■《熱量控制便利餐》讓你用便利商店就買得到的食材，重新組合成自製美味低卡料理！
「只吃涼麵覺得纖維質不夠嗎？再加買個生菜沙拉吧！」這兩樣東西都是便利商店常備食物，要怎麼融合成一道美味加倍的沙拉涼麵？要控制熱量、又要美味並行，你絕對要看《熱量控制便利餐》，讓你用更方便快速的方法，變化出多種美食料理！
■《熱量控制便利餐》告訴你，怎麼用便利商店的食材，製作單人份的家常菜、一群人的主題趴餐點、以及各地異國料理！
隻身在外想念滿桌的家常菜嗎？一群朋友要來家裡，怎麼快速備好多人份的聚會餐點？想來點不同的，異國料理很麻煩嗎？以上這些問題，《熱量控制便利餐》都可以幫你解決；便利商店不僅能幫助你控制熱量，更能提供多樣菜色與功能變化喔！
■《熱量控制便利餐》就是要給你80道豐富多變的便利料理！
「請問要飯、麵，還是冬粉？」買《熱量控制便利餐》不用選擇，飯、麵、冬粉一應俱全，另外還有餃類、湯類、飲料、點心、下酒菜……，應有盡有。你絕對想不到，在便利商店架上的微波義大利麵，只要3個步驟，就可以做成口感完全不同的義式麵餅；而再普通也不過的果汁，也可以馬上做成調酒。共有80道豐富多變的料理，提供你更多營養便利的美味享受！
作者介紹
洪嘉妤
從端盤子、烹飪到製作食譜，與美食為伍已有十幾年的時間，年過三十，有個3歲多很愛逛便利商店的兒子，懷孕胖了20公斤，不靠減肥藥一年內瘦掉21公斤，
對於吃不要求豐盛，但一定要吃得很有自己的味道，把廚房當做實驗室看待，最喜歡這個加那個看看會變成什麼味道，一邊帶小孩一邊工作，所以對快速、簡單、好吃又能有營養的料理頗有心得。
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作者： 洪嘉妤
新功能介紹- 出版社：我形我塑文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/10/03
- 語言：繁體中文
熱量控制便利餐
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內容來自YAHOO新聞
美國一貫的老問題：勞工缺一技之長
鉅亨網編譯郭照青
根據CNNMoney分析報導，美國目前有數百萬個工作職缺，創2000年以來最高。
表面上，這應是件好事。這意味雇主正在徵人，有利經濟成長。
然而仔細檢視，眾多工作職缺其實是為經濟亮起的紅燈。因為這意味企業找不到適當的工人，從事適當的工作。這突顯了美國經濟的老問題：技術缺口。
研究顯示，工作缺人可讓公司每日損失數百美元，最終，技術缺口將直接傷害美國經濟成長。
可以想見，在2016年美國大選中，技術缺口將是共和黨總統候選人的罩門。
加州大學教授迪里(Chris Tilly)說：「這當然讓人擔憂，關心美國勞工未來的人，都應感到憂慮。」
有幾項因素，讓這些工作無法找到適當人選。專家說，與美國在歐洲與亞洲的競爭對手相較，美國的職業訓練計劃仍付諸闕如。
是雇主要求太高嗎？倒也未必。但有些雇主的條件的確太高，他們希望找到無需職業訓練的員工。
例如：65%的秘書工作職缺，需要大學學歷。但根據哈佛教授福樂(Joseph Fuller)指出，目前的執行秘書中，僅有19%擁有大學學歷。期望與現實，落差巨大。
在經濟衰退期間，雇主可輕易提高條件，因為求職者多，工作機會少。但在美國目前的強勁市場，這套策略就行不通了。
「雇主要現成的人才，」福樂說。「但當勞工市場來到目前的情況，許多工作就難以找到人才。」
另一項警訊：美國5月有530萬個工作職缺，較衰退低點時的210萬個，大幅改善。然而，工作職缺上升，卻也伴隨著一項不佳的趨勢：工作求才的平均天數也隨之上升。
「這種情況讓人擔憂，」福樂說。「我們一直都缺少某種技術性勞工。」
另一項不良訊號：今年以來，每一個工作職缺，平均約有30名應徵者。這些應徵者中，符合條件者不及20%。
福樂點出了一個重要問題：中級技術缺口。中級技術工作係指需要經驗更甚於學歷的工作，例如卡車司機。
中級技術工作平均求才約40天，這點嫌太高，福樂說。正常應約為20天。
擁有這類經驗或條件的美國人已大為減少。迪里說，太多美國人進入大學，以為大學學歷是賺大錢的唯一途徑。
「我無法解決水電工才能解決的問題，」迪里說。「這些工作，才能賺較多的錢。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美國-貫的老問題-勞工缺-技之長-161250585.html
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熱量控制便利餐
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