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受歡迎的人有1%的不同網友推薦

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內容簡介: 受歡迎的人自己是快樂的，同時也能給別人帶來快樂。
受人歡迎能夠在緊要的關頭化險為夷，從而讓自己在社交中事事如意。
受歡迎的人能夠獲得上司的重視，贏得屬下的擁戴，讓自己的事業一帆風順。
因此，在生活的各個方面我們都需要成為一個受歡迎的人。

人的一生中，總是要面對各式各樣的事情，並且和各種的人打交道，這就要求我們在處理事情和人際關係的時候一定要靈活；事情做的靈活一點，人當然也就會被人所接受。

要學會調整自己的心態，態度影響人生。把自己的幸福和別人分享，控制自己的不良情緒。淡泊平和，豁達樂觀，那麼放眼良辰美景，賞心樂事，吃虧也是一種福。受歡迎是理所當然的事情了。

本書就像是一位老者，用一生的經驗告訴你去做一個受歡迎的人所有的基本道理和行為準則，是一本對所有想成功的人有所幫助的書。每一個人都能夠受人歡迎，成為在生活和事業中左右逢源的人，只要你用心的去追求這「受歡迎的一％」，相信成功就會離你不遠了。

本書章節分為四大章羅列如下：

第一章做最能打動別人的選擇
第二章維持最吸引人的一％
第三章有「禮」走遍天下
第四章注意交往中的細節問博客來網路書店題

其實，一個人受歡迎或許不需要什麼秘訣，只要在平時多多注意一下，把自尊心隱藏一點點，對人謙讓一點點，博客來網路書局便不可能會有衝突或不平的存在。一個人的改變也許是微不足道的，但是你周圍的人會感覺得到你的改變，也會相對的與你一起改變。

本書特色如何才能成為一個受歡迎的人呢？

受人歡迎與被人討厭之間只有小小的差別，但這兩種差別往往造成兩種截然不同的人生。一邊是失敗和不幸，而另一邊則是成功和幸福。

經由研究發現，獲得別人青睞，和周圍的人總是能打成一片的人總是有著和一般人不一樣的「特質」，正是這種「特質」造就了一些人迥異於常人。也正是這種「特質」讓他們功成名就，在自己所處的領域中做出了不一樣的大事情，並且成為社會學習的楷模和別人稱道的對象。

本書就是用通俗的語言，大家喜聞樂見的故事，把這些受歡迎的人所具備的特質一一分析解剖，然後分類提煉，全面展現一個受大家歡迎的人應該具備的與眾不同的「一％」。

作者簡介隋曉明國立大博客來書店學中文系畢。

研究範圍涵蓋人生哲學、中文經典。著作選題主要為勵志、人際管理、兩岸經濟等相關議題，擅長以生動的敘述方式闡明看似複雜的人際關係情況，目前已編有多部作品。

魏東畢業於師範學院中文系。

專職於勵志、人際管理、兩岸經濟等相關議題的規劃、撰著，擅長以生動的、深入淺出的敘博客來述方式闡明看似複雜的人際關係情況，致力於企業管理咨詢、職場訓練，並經常性地研究國內外暢銷書，文字功底扎實，著有多部作品。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 隋曉明，魏東    新功能介紹
• 出版社：喬木書房    新功能介紹
• 出版日期：2007/11/08
• 語言：繁體中文

受歡迎的人有1%的不同網友推薦

內容來自YAHOO新聞

研究：邊走邊吃 易吃過多變胖

【台灣醒報徐意茹綜合報導】喜歡一邊走路一邊吃東西的人，小心會吃過多！根據英國薩里大學最近研究發現，人邊走邊吃時，沒有多餘時間讓胃消化、吸收食物，造成肚子無法感到飽足，導致吃得更多。專家表示，最好做一個健康飲食計劃，才能確保我們不要吃太飽或吃錯食物。

格登和薩里大學研究人員對60名別為節食及沒有節食的女性進行研究，將他們分成以在走廊上、看喜劇電視節目以及與朋友聊天等3分組，並且都給他們食用穀物棒。實驗結束後，每一位參與者被要求完成一份問卷，同時對巧克力、胡蘿蔔棒、葡萄和洋芋片，進行味覺測試，當受測者離開房間後，研究人員再觀察他們吃的零食數量。

研究結果顯示，那些邊走邊吃穀物棒的參與者，在味覺測試中吃了最多零食，巧克力的食用量是其他對照組的5倍之多。研究人員提醒，「放學或辛苦工作後，有時我們過於飢餓，在通勤時，一下子就吃完許多食物，如果我們沒有多餘時間坐下來享受食物，最好做一個健康飲食計劃，確保我們不要吃太飽或吃錯食物。」

根據英國薩里大學教授簡‧格登表示，因為邊走邊吃會分散注意力，導致節食者一天內吃得過飽，影響身體消化。也可能是因為在人們走路時，身體認定人食。

格登表示，「吃東西時，除了走路影響我們的進食狀況，在辦公桌或書桌上吃東西，也會容易分心，導致體重增加。當我們不能專心吃東西，或讓胃慢慢消化我們吃進肚子的東西時，就容易暴飲暴食、盲目亂吃。」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-邊走邊吃-易吃過多變胖-080714170.html

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